Principal Swan Ballet School

ABOUT US

Principal Swan Ballet School（プリンシパル・スワン・バレエ・スクール）は

本格的にしっかりとバレエを習いたい方のためのバレエ教室です。

少人数制のため、よりきめ細やかな指導を受けられます。

バレエっぽいことをしたいという方より本来のバレエを楽しみたい方におすすめです。​

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講師は最新のバレエ解剖学を学び、健康的に長く続けられるレッスンを行っております。

レッスン前のストレッチは筋肉を動かしやすくするどころか筋肉が硬くなります。

骨の出来上がっていない幼児の頃からのオーバーストレッチは剥離骨折や疲労骨折を招きます。

​膝を入れる、甲を出すというパッシブなストレッチは怪我しやすい身体を自ら作り出しています。

骨が出来上がる前にポワントシューズ（トゥシューズ）を履くことは、骨の成長を妨げ、ケガを誘発する恐れがあります。

昔ながらのレッスンスタイルは現在の最新の研究では推奨されないことがたくさんあります。

将来バレエを続けるかどうかわからないからこそ、バレエで怪我をし、生活に支障がでることは避けたいですよね？

バレエダンサーになったとしても常に怪我をしていたら仕事になりませんよね？

だからこそ、最新のバレエ解剖学を継続して学んでいる講師の元で学ぶことは大事なことです。

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あいさつや礼儀も指導していきますので、バレエを習いながら社会性も身に付きます。

バレエの道に進まなくても、バレエをやっててよかったと思っていただけるバレエ教室をめざし、努力していきます。